前回では、基礎代謝についてと基礎代謝が低下する原因などを書きましたが、今回では、逆に基礎代謝をあげる方法を書いていきます。 目次 １、基礎代謝をあげる方法 ２、食べ物で基礎代謝を上げる ３、あとがき １、基礎代謝をあげる方法 １－１、体温を上げ…
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