僕自身、糖質制限をやってみて、２０キロの減量に成功しました。 激やせしたのをみて、周りから質問される事が多いですが、糖質制限に関しては勘違いしてる人が多いですね。 ま、僕自身、同じような勘違いをしてた事もあります。 糖質制限について調べれば、…
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